Usch usch usch. Julen har verkligen satt sina spår. Åtminstone enligt vågen... I en krönika strax före jul skrev jag att om jag fortsätter äta kommer jag snart att förvandlas till en julgris och att det därför var dags att dra i nödbromsen. Gjorde jag det, drog i bomsen? Icke sa nicke. Ätandet bara fortsatte och fortsatte. Julgrisen blev ett faktum.
Men inte ska jag gå och gräva ner mig för det inte. Nä, nu har jag styrt om banan och har ett bestämt mål. Jag ska återuppta viktresan som jag påbörjade för två år sedan (!). Först ska jag ta mig dit jag slutade (tio kilo!), och därefter fortsätter jag där jag var 2012/13.
Faktum är att jag faktiskt är väldigt peppad! Det ska bli kul att göra nåt för att må bättre, att leva sundare.
Jag kommer inte att utesluta några kolhydrater eller så. Jag tror på en varierad kost där man får äta allt, fast i mindre proportioner.
Motion är också viktigt. Förra gången när jag gick ner i vikt var det promenader som var den främsta metoden, men den här gången tänkte jag gå på lite hårdare. Därför har jag och min man skaffat varsitt gymkort och börjat på spinning. Hur det går kan jag kanske återkomma om i en annan krönika längre fram.
Vad är då mitt första mål? Jo, till den 2 februari ska jag ha minskat med tre kilo. Det är i snitt 0,8 kilo i veckan – helt rimligt. Och lyckas jag med det är nästa mål ytterligare fyra kilo till den 17 mars (min lillasysters 25-årsdag).
På mellandagsrean fyndade jag en snygg t-shirt. Den har jag slagit in och på paketet står det: "Öppnas den 11 maj". Tröjan är i dagsläget en storlek, kanske en och en halv, för liten, så i mitten av maj borde den gå på. Dessutom ska jag till Malaga runt Kristi himmelsfärd, så då kan det ju vara trevligt att ha med sig lite nytt i resväskan. Den här paket-grejen körde jag med även förra gången. Det är en riktig morot att veta att man har nåt snyggt som bara ligger och väntar på att få bli använt.
Är ni fler därute som ska minska midjemåttet? Kör på bara! Vi lyckas!