Det tror i alla fall Simon à kerlund, psykiatrisjuksköterska pÄ StudenthÀlsan i Lund, som Àr ett slags företagshÀlsa för studenter.
ââJag tror att problemen kommer att fortsĂ€tta för mĂ„nga, framför allt för dem som inte har hittat in i sina sociala grupper och mönster, sĂ€ger han.
Alejandra Cuellar, 31, frÄn Honduras beskriver ankomsten till Lund augusti 2020 som omtumlande. Hennes hemland var totalt nedstÀngt och i Lund betedde sig folk som att det inte alls var nÄgon pandemi.
ââDet var vĂ€ldigt speciellt att komma hit dĂ€r ingen anvĂ€nde munskydd och allt var sĂ„ öppet.
Men pÄ universitetet var det distansundervisning som gÀllde. Till och med laborationer och experiment skulle utföras hemma, eller sÄ fick studenterna se en lÀrare göra experiment pÄ video.
"KĂ€nde oss ensamma"
ââDet var vĂ€ldigt tufft, inte bara för mig utan ocksĂ„ för mĂ„nga av mina kursare. Vi kĂ€nde oss ensamma. Vi fick alla kĂ€mpa med att hĂ„lla uppmĂ€rksamheten uppe under förelĂ€sningar. Vi lĂ€rde inte heller riktigt kĂ€nna varandra, för vi hade bara hunnit trĂ€ffas typ en enda gĂ„ng, sĂ€ger Alexandra Cuellar.
Hon fick problem med studierna, men hade ingen att be om hjÀlp. NÀr sedan vintern och mörkret dessutom slog till blev det för mycket.
ââJag var sĂ„ deprimerad att jag sökte hjĂ€lp hos StudenthĂ€lsan och jag fick gĂ„ pĂ„ terapi en gĂ„ng i veckan. Det hjĂ€lpte mig att ta mig igenom vintern.
Utöver terapin var rÀddningen i Alejandra Cuellars fall vÀnnerna hon hade fÄtt i studentkorridoren. NÀr hon satt instÀngd pÄ rummet kom de och tittade till henne.
ââDe lĂ€t mig inte sjunka ner i depressionen. Jag Ă€r vĂ€ldigt tacksam för det.
"Har missat mycket"
Efterhand har det blivit bÀttre, men en stark kÀnsla bÀr hon med sig frÄn studentlivet i pandemin:
ââDet har varit en kamp. Det kĂ€nns som att det börjar bli bĂ€ttre, men vi har missat sĂ„ mycket!
OcksÄ Felix Hult, 24, som flyttade till Lund frÄn Jönköping i augusti 2020, kÀnner att han har missat mycket.
Det blev distansundervisning direkt nÀr han kom till Lund och nollningsperioden, dÄ nya studenter ska festas in, utspelade sig mest i datorn.
ââDet var digitala grejer, Tiktok-challenges, de var inte sĂ„ jĂ€vla kul.
Han tycker ÀndÄ att han hade lite tur. Dels hade han en gammal kompis som redan bodde i Lund, dels sÄ lÀrde han kÀnna nya nÀr han en dag i början pÄ terminen nappade pÄ en Facebook-uppmaning frÄn andra nya studenter pÄ ekonomiutbildningen att trÀffas i Stadsparken.
ââDet var ju dĂ€r jag trĂ€ffade det gĂ€nget som jag fortfarande umgĂ„s med. Det har nog varit mycket svĂ„rare under pandemin att fĂ„ till en vĂ€nkrets frĂ„n början.
ââJag har tĂ€nkt pĂ„ det ofta, att hade jag missat det evenemanget sĂ„ kanske jag inte hade haft nĂ„gra nya polare pĂ„ ett bra tag, för man fick inte tillfĂ€lle att trĂ€ffa andra.
Fracken fick vÀnta
Inför flytten till Lund hade han skaffat frack, men den fick hĂ€nga kvar oanvĂ€nd i garderoben lĂ€nge, Ă€nda fram till slutet av förra terminen dĂ„ det faktiskt gick att genomföra en vinterbal â precis innan det infördes nya restriktioner.
Han har haft det bÀttre i Lund Àn om han hade stannat kvar i Jönköping, tror han. Det har trots allt gÄtt att spela i band och spela basket, till exempel.
ââSĂ„ det hĂ€nder Ă€ndĂ„ grejer. Man fĂ„r inte hela paketet, men man fĂ„r mĂ„nga goa smĂ„grejer.
PÄ StudenthÀlsan har pandemin satt sina tydliga spÄr i verksamheten. Att Lunds annars sprudlande studentliv under lÄnga perioder har varit sÄ gott som nedstÀngt har gjort det svÄrare att lÀra kÀnna nya mÀnniskor.
"Tittar pÄ en skÀrm"
ââDet Ă€r vĂ€ldigt mĂ„nga som har gĂ„tt ett Ă„r pĂ„ ett program utan att ha fĂ„tt en kompis pĂ„ programmet. De sitter i sin lĂ€genhet och tittar pĂ„ en skĂ€rm, dĂ„ etablerar man inte det dĂ€r nĂ€tverket, sĂ€ger Simon Ă kerlund pĂ„ StudenthĂ€lsan.
För en del har distansundervisningen ocksĂ„ gjort det svĂ„rare att klara av sjĂ€lva studierna. De flesta börjar inte plugga bara för att man Ă€r intresserad av ett teoretiskt Ă€mne, framhĂ„ller Simon Ă kerlund, utan en stor del av poĂ€ngen Ă€r det sociala sammanhanget. Inspirationen försvinner â och dessutom strukturen i vardagen.
ââMan kan se sin förelĂ€sning nĂ€r som helst under dagen, ofta Ă€r de inspelade. Det gör att folk vĂ€nder pĂ„ dygnet, nĂ€r de inte behöver komma ivĂ€g till skolan. Det kan leda till ganska destruktiva vanor.
Studenter som har svÄrt med koncentrationen, exempelvis pÄ grund av adhd och add, kan ha extra svÄrt att sitta hemma och lyssna pÄ förelÀsning, nÀr datorspel och mobiltelefon konkurrerar.
StudenthÀlsan har framför allt erbjudit Äterkommande samtal. Hur de har lagts upp har varit olika frÄn individ till individ.
"Det Àr inte över"
Nu kan restriktionerna vara pÄ vÀg bort, men Simon à kerlund befarar att effekterna av pandemitiden kan sitta i lÀnge. En del har halkat efter med studierna och fÄtt problem med CSN-stödet, andra har fÄtt knÀckt sjÀlvförtroende.
ââMĂ„nga har blivit lite uppgivna och lagt det pĂ„ sig sjĂ€lva pĂ„ nĂ„got sĂ€tt, att de inte kan fĂ„ vĂ€nner: âNu Ă€r det för sent, nu har jag redan missat mina chanser, de andra har skapat sina grupper och det blir ju konstigt om jag kommer hĂ€r nu, nĂ€r andra redan har sina kompisarâ, sĂ€ger Simon Ă kerlund.
ââDet kommer att ta tid för vissa, tror jag, att hitta sina sammanhang, Ă€ven efterĂ„t. Det Ă€r nog inte över bara för att restriktionerna upphör, det tror jag inte.
Felix Hult har höga förvÀntningar pÄ vÄren. Alla ligger i startgroparna och nÀr restriktionerna försvinner tar studentlivet fart direkt. I maj Àr det dessutom Lundakarneval, sÄ nu ska han passa pÄ innan han till hösten ska Äka utomlands pÄ en utbytestermin.
ââDet hade varit kul att leva de sista mĂ„naderna i ett normalt Lund.