Det var explosivitetstester, bänkpress, frivändningar, knäböj och chins som gällde. IFK Motalas tränare Simon Hansson tyckte att det såg ut som spelarna har skött sig under ledigheten.
– Jag har inte fått någon sammanställning av resultaten. Men av det som jag såg tyckte jag att det såg positivt ut, framförallt bland de yngre. Det syntes att de blivit ett år äldre i sin träning. De som är runt 30 år har ju under flera år byggt upp en bra fysisk och de bibehåller snarare sin styrka än att de går framåt, säger han.
Målvakten Vincent Trygg körde brutalbänk, en typ av situps där man hänger från plint. Han lyfte sig upp och ner så att han slog i ryggen så hårt i plinten att det bara dunkade i hallen. Samtidigt ropade lagkamraterna "kör hårt Tryggen".
– Vi har en otroligt stark träningskultur i Motala. När säsongen tog slut ville alla fortsätta att köra så länge som isen fanns kvar. Varenda gång jag åker till isstadion är det folk i gymmet och kör. Det är en otroligt stark träningskultur. Den här träningskulturen som vi har är vi väldigt rädda om.
Vem såg bäst ut på testerna?
– Det är svårt att säga innan jag fått alla resultaten, men jag vet att Jonas Enander hoppade högre och gjorde ett nytt personbästa. Han var otroligt nöjd med det. Men jag vill inte säga för mycket innan jag fått resultaten och kan jämföra med fjolårets, säger Simon Hansson.