Efter misslyckade Äret - personbÀsta i varje lopp

Kevin Bodén missade en plats i Finnkampen förra Äret pÄ grund av en sjukdom. Nu har han kunnat trÀna pÄ, och det har gett resultat. "Jag Àr i mitt livs form", sÀger Maifs 17-Äriga medeldistanslöpare.

Vi trÀffade Kevin Bodén under ett trÀningspass i Bondebacka.

Vi trÀffade Kevin Bodén under ett trÀningspass i Bondebacka.

Foto: Jonatan HÀggström Wedding

Friidrott2020-07-16 21:00

Innan sĂ€songen började hade 17-Ă„rige Kevin BodĂ©n ett personligt rekord pĂ„ 1,59,05 i 800 meter. Nu har han pressat ner det till 1,55,52, efter att ha slagit det flera gĂ„nger om. 

Det var pĂ„ den tredje deltĂ€vlingen av "Bannister Running Invitational" som Kevin BodĂ©n sprang 800 meter pĂ„ 1,55,52. Han kom sexa i loppet, dĂ€r bland annat en av Sveriges bĂ€ste löpare, Erik Martinsson, var med. Trots att Kevin bara Ă€r 17 ligger han Ă€ven tvĂ„a i 19-Ă„rsklassen. 

– Det kĂ€nns skönt att trĂ€ningen har gett resultat. Jag har haft rolig trĂ€ning och fĂ„tt vara frisk. Det Ă€r dĂ€rför det gĂ„tt sĂ„ bra nu, sĂ€ger Kevin BodĂ©n. 

Just att vara frisk Ă€r viktigt som idrottare, speciellt nĂ€r det Ă€r stora tĂ€vlingar. Men pĂ„ förra Ă„rets junior-SM fick Kevin Boden vĂ€rsta tĂ€nkbara uppladdningen. Han lĂ„g sjuk och fick ta penicillin inför tĂ€vlingen, vilket gjorde att han "bara" blev sexa. DĂ€rmed missade han ocksĂ„ en plats i Finnkampen. 

– Det var trĂ„kigt. Men den besvikelsen gör att det kĂ€nns Ă€nnu skönare att jag sprungit bra nu den hĂ€r sĂ€songen, sĂ€ger Kevin BodĂ©n. 

Han trĂ€nar 10 gĂ„nger i veckan och har höga mĂ„l med sin friidrott. 

– Det Ă€r viktigt med kvaliteten pĂ„ trĂ€ningen. Antal timmar och sĂ„ spelar inte sĂ€rskilt stor roll. Det viktiga Ă€r vad man gör under passen. Nu Ă€r det mycket fokus pĂ„ tempo, sĂ€ger BodĂ©n. 

Det trÀningsupplÀgget har gett goda resultat:

– Nu lĂ„ter jag kanske stöddig, men jag har ju "persat" i varenda lopp hittills. Det gör att jag vill tĂ€vla sĂ„ mycket som möjligt nu och bara köra pĂ„.

Hur orkar du trÀna pÄ sÄ hÄrt?

– Alla har sina mĂ„l och det mĂ„nga sĂ€ger Ă€r att de vill bli bĂ€st. Det strĂ€var jag ocksĂ„ efter. Sedan vill jag slĂ„ min farfar (Göran BodĂ©n). Hans rekord Ă€r pĂ„ 1.51. Inför sĂ€songen trodde jag att 1.54 var rimligt att komma ner till i Ă„r, men jag Ă€r redan nere i 1.55 sĂ„ farfar börjar nog bli nervös, haha.

De personliga rekorden har gett eko. Kevin, som tillhör Motala AIF, har fÄtt erbjudanden frÄn andra klubbar som vill att han ska tÀvla för dem. Han har ocksÄ blivit inbjuden till stora tÀvlingar, som friidrotts-GP i Sollentuna. NÀsta mÄl Àr del fyra i GöteborgstÀvlingen Bannister Running Invitational.

– StjĂ€rnan Johan Rogestedt Ă€r med dĂ€r bland annat. Jag brukar inte bli nervös, men sjĂ€lvklart Ă€r det kul att möta sĂ„ duktiga löpare. Det blir man sjĂ€lv bĂ€ttre av ocksĂ„.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!