Nåväl, tennisträning är att ta i. Men Jussi Aaltonen, Hugo Lundqvist och två juniorer var i tennishallen och använde en maskin som spottade ut tennisbollar i hög fart.

Bra träning för en målvakt – inte minst för att öva på reflexerna.

Det var första gången som IFK:s burväktare testade det upplägget.

– Personligen tycker jag det var väldigt bra och rolig träning. Det finns så mycket olika saker man kan göra med den, säger Jussi Aaltonen och lägger till:

– Man kan ändra hastigheten, tempot, hur ofta den skjuter bollar, låga eller höga bollar, sen kan den även skjuta bollar typ vartannat till höger och vartannat till vänster.

Aaltonen och hans målvaktskompanjoner kommer att köra den här träningen varannan vecka fram till midsommar. Totalt sett kommer de att ligga på fem-sex pass i veckan, all försäsongsträning inräknad.

– Under sommaren kommer vi att ligga på sju-åtta pass varje vecka, berättar Aaltonen.

Räkna med att IFK Motala har väl förberedda målvakter till elitseriepremiären i oktober.

Kolla in klippet från Aaltonens Twitterkonto här i artikeln.