Värnamo, som också spelar på tredjenivån, vann matchen med 4-3 efter att Wella Lindstrand gjort två mål och Siri Hjelte Bernström ett mål för Motalalaget.
– Jag är nöjd. Det är vår bästa insats hittills på försäsongen. Vi tog steg framåt. Vi skapade många lägen, vann skotten, och de fick mål ur ickechanser. Vi börjar hitta rätt nu, säger Solfjäderstadens tränare Philip Johansson.
Solfjäderstaden kom till match med bara 13 spelare, varav tre juniorer. Alla gjorde godkända insatser.
Att premiären är först om tre veckor beror på att Solfjäderstaden står över första omgången i ettan för Östergötland och Sörmland.