Mekarens bÀsta tips inför VÀtternrundan

Hur ser man till att cykeln Àr i topptrim innan VÀtternrundan? En som har svaret pÄ det Àr cykelmekanikern Anders Söderqvist.

Anders Söderqvist har fullt upp med cyklar som ska renoveras innan det Àr dags för VÀtternrundan.

Anders Söderqvist har fullt upp med cyklar som ska renoveras innan det Àr dags för VÀtternrundan.

Foto: Andreas Ekström

Motion & hÀlsa2023-06-09 14:00

– Det finns ju nĂ„gra skrĂ€ckexempel som man har sett genom Ă„ren, sĂ€ger han. 

Team Lewa-Sport har sina lokaler pĂ„ StrandvĂ€gen i Motala. I dörren lĂ€ngst till höger hittar man verkstaden och Anders Söderqvist. NĂ€r sporten Ă€r pĂ„ plats Ă€r han i full gĂ„ng med att renovera cyklarna och just nu Ă€r det en hel del att göra 

– Det Ă€r mycket med service och sĂ„dant nu inför VĂ€tternrundan, sĂ€ger Anders Söderqvist, som Ă€r gift med triathlonprofilen Lena "Lewa" Söderqvist.

Det finns hur mycket som helst att tĂ€nka pĂ„ vad man kan göra inför VĂ€tternrundan för att cykeln ska vara i sĂ„ bra skick som möjligt. Det Ă€r allt frĂ„n smörjda kedjor, batterier som ska vara laddade och frĂ€scha dĂ€ck. 

– Man ska kolla dĂ€cken sĂ„ att inte mönstret Ă€r utslitet eller det Ă€r nĂ„gon reva. SĂ€tt gĂ€rna pĂ„ helt nya dĂ€ck, dĂ€r bak i alla fall. Se till att klossarna som man har under skorna inte Ă€r slitna eller saknar nĂ„gon skruv. Man ska göra iordning kedjan, vissa smörjer ju bara pĂ„ med mer och mer hela tiden, vilket inte Ă€r sĂ„ roligt att ta i. Sedan har man en elektrisk cykel sĂ„ ska man se till att batterierna Ă€r fulladdade, sĂ€ger han.

Vilket Àr det vanligaste problemet?

– Det Ă€r att vĂ€xelvajern till bakaxeln har gĂ„tt av uppe i handtaget. SĂ„ innan rundan ska man kolla att vĂ€xelvajrarna Ă€r okej, sĂ€ger han. 

Det Ă€r inte bara inför rundan som det gĂ€ller att vara redo. Under loppet kan man fixa en del sjĂ€lv om olyckan skulle vara framme. Lite verktyg, reservdelar, nĂ„got som kan fylla pĂ„ med luft i slangen. Har man det Ă€r man redo för eventuella bekymmer lĂ€ngs med vĂ€gen. 

– Man ska ha med sig tvĂ„ slangar, nĂ„gon form av pump och en brytare sĂ„ att man kan lĂ€gga i slangen i dĂ€cket om man fĂ„r punktering. Problemet Ă€r att mĂ„nga som fĂ„r punka lĂ€gger dit en ny slang men inte kollar i dĂ€cket och dĂ„ ligger det en liten sten dĂ€r. DĂ„ gĂ„r det 400 meter och man har punka ingen, sĂ€ger cykelmekanikern.  

Utöver det mekaniska och allting kring cykeln, att den ska vara rĂ€tt instĂ€lld sĂ„ att man inte fĂ„r ont finns det en sak som Ă€r minst lika viktig som allt materiellt. Det Ă€r att man har förberett sig vĂ€l för att kunna trampa de 31 mil som krĂ€vs för att ta sig ett helt varv runt VĂ€ttern. 

– Det gĂ€ller att man har cyklat nĂ„gra mil. Det Ă€r 31 mil och det Ă€r vĂ€ldigt lĂ„ngt för vissa faktiskt, sĂ€ger Anders Söderqvist. 

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!