– Idrotten är egentligen bara ett medel, ett verktyg för att ta hand om kropp och knopp och varandra, säger han.
Frisksportarna är en klubb vars Motala-avdelning firade 80 år förra året. Det är en stabil klubb med en stor historia, har sitt gym i sporthallen och sin klubbstuga i Råssnäs, lät tala om sig som en startpunkt för lokala innebandyn på 1980-talet och som en klubb som skapat svenska mästare i trampolin.
Men resultatmässigt är Frisksportarna en klubb som går lite i anonymitetens tecken, där uppmärksamheten kanske inte är i paritet med att det är en av kommunens största föreningar med 1 016 medlemmar.
På agendan har klubben en bred palett av aktiviteter, som parkour, freerunning, familjegympa, tablågympa, klättring, volleyboll, badminton, bordtennis och cirkus.
Vad är speciellt med Frisksportarna?
– Att alla kan utvecklas på sin nivå. Vi har en gemenskap och högre mål än själva idrotten, det handlar om en allsidig personlighetsutveckling. Det är fantastiskt roligt att ha kompisar i alla åldrar, vi är inte segregerade så, säger Mats Johansson.
Kännetecknande för Frisksportarna är också att klubben tar ställning mot alkohol och tobak. Detta i en idrottsrörelse där framför allt alkoholen annars tar ganska stor plats.
– Det är glädjande att dagens ungdomar är nyktrare än någonsin. Vi ser gärna att fler tar ställning som vi och att konkreta steg tas, som exempelvis att drogfritt blir ett villkor för kommunala bidrag.
Mats Johansson drack själv alkohol under sin uppväxt och i sin ungdom, där han kom in i idrotten via Hjorteds Goif i Västervik och Huskvarna IF när han flyttat till Jönköping. Men han blev absolutist som 24-åring och har hållit det.
– Man såg ju hur det såg ut i studentmiljön och som lärare har jag velat vara en förebild, säger han.
Johansson, från Getterum från början, blev ledare redan som 14-åring när han valdes in i styrelsen i barndomsklubben Hjorteds Goif. Redan då blev han också politiskt aktiv för Centern, vilket lärde honom mycket om föreningsliv.
Han idrottade hellre än bra, tyckte allt var roligt även om det inte blev så mycket resultat. Men det var roligt att göra mål och därför tog han ut sig själv som center när han var ledare för B-laget. Att han går rakt på mål med sitt skott har också märkts nu senaste året när han börjat spela gåfotboll i Boren.
– Jag är stolt gåfotbollsspelare. När vi spelade match i Västerås var det mäktigt att se hur bra vi var, att de vi mötte inte hade en chans när de inte kunde spelet, säger Mats.
Som ledare fick Mats Johansson nyligen Östergötlands idrottsförbunds finaste utmärkelse, förtjänsttecknet i guld för 40 års ideellt engagemang.
Han säger att Frisksportarnas inställning är att ge unga ledare stort ansvar tidigt, bland annat med hjälp av mentorer. Med ansvar växer ledarna.
– Det är kul att se ungdomar utvecklas, och att man själv ständigt kan utvecklas av att leda. Det är stort när ungdomar kommer fram och säger att de minns något man sagt, som man själv inte minns, säger Mats och ler.
Mats Johansson var Motalaordförande i Frisksportarna i 20 år mellan 1987 och 2007. Nu är han sekreterare och han sitter också i Östergötlands idrottsförbunds styrelse.
Framför allt idrottar han själv, går på gymet till och med direkt efter gåfotbollen och har en egen fotbollstennisbana på tomten i Hyddmarken.
– Det är härligt att få bli svettig tillsammans med andra. Med en växande skara barnbarn vill jag hänga med. Det är målet i framtiden, att vara med, säger 60-åringen.