Här är veckans frågor:1. LHC:s damer spelar i Motala på fredagskvällen. Bra för damhockeyn att de kommer ut och visar upp sig?
2. En femtedel av Sveriges befolkning tränar mindre än en gång i månaden. Vad är ditt bästa tips för att komma i gång?
3. Vad händer i helgen?
Stefan Svärd, ordförande Motala AIF hockey
1) "Jag tror definitivt att det är en viktig del i att visa upp damhockey. Det tror jag kan ge inspiration och framför allt så tycker jag att det är viktigt för att visa att vi har både dam- och herridrotter. Jag hoppas det kommer många och kollar på matchen".
2) "Bestäm en dag när du ska börja och börja på en lagom motionsnivå. Börja med två pass i veckan och se till att göra dem. Tala om för familjen att du ska göra det så att du får stöd av dem".
3) "Helgen går i hockeyns tecken. Jag ska titta på damerna på fredag. Sen ska jag vara delaktig i poolspelet som P08 har i helgen. Sen så ska jag slipa lite skridskor också".
Amanda Rapp, hockeyspelare Motala AIF.
1) "Ja, det tror jag absolut att det är. Då får folk se att det är en kul sport och att det är mer närkamper än vad folk tror. Det finns ju de som tror att vi inte får tacklas".
2) "Jag tränade inte så mycket innan jag började med hockey. Så det jag gjorde var att jag hittade en sport som jag tyckte var rolig. Så jag tror att det gäller att hitta sin grej".
3) "I helgen åker jag till Trysil med familjen och åker skidor. Jag åkte första gången när jag var fyra år och har åkt varje år sedan dess. Jag åker både bräda och skidor men den här gången blir det bara skidor".
Thomas Augustsson, sportreporter MVT
1) "Det är jag helt övertygad om att det är. Att de bästa spelarna i Sverige kommer ut och visar upp sig kan inspirera unga tjejer till att börja spela hockey. Att ha förebilder som man kan identifiera sig med är alltid viktigt".
2) "Det vanligaste felet vi gör är att vi går ut för hårt. Börja lite försiktigt och försök få med någon ur familjen eller en vän. Att träna tillsammans gör det så mycket lättare. Dessutom är det så mycket lättare att svika sig själv än någon annan"
3) "En helg som består av jobb väntar. Det hetaste där är IFK Motalas bortamöte mot Tillberga i Västerås. En match som kan vara direkt avgörande för om IFK ska hänga kvar i elitserien så jag hoppas innerligt på att få rapportera om IFK-seger."