Hon kallar sig för en glad amatör, norrlÀndskan som blivit östgötska. Och visst var det sÄ det började, en dag för nÀrmare nio Är sedan nÀr en jobbarkompis drog med henne ut för att cykla.
â Jag kĂ€nde snart att cykling Ă€r vĂ€ldigt roligt, inte minst socialt nĂ€r man trĂ€nar i grupp, sĂ€ger hon.
Redan 2008 tog sig Tina an en svensk klassiker och sedan dess har hon cyklat VĂ€tternrundan varje Ă„r.
2010 lÀrde hon sig crawla och snart stod förstÄs en ny utmaning pÄ listan.
â Jag tyckte att det verkade kul med triathlon och just att fĂ„ köra alla grenarna pĂ„ en gĂ„ng, sĂ€ger hon. Dels blir det roligare att trĂ€na lite mer varierat och dels Ă€r det inte lika lĂ€tt att dra pĂ„ sig skador.
Redan samma Är gav hon sig pÄ JÀrnmannen i Kalmar och fick mersmak direkt.
I dag, sex Är senare, Àr trÀningsupplÀgget minutiöst. Sambon Andreas stÄr för coachningen och sÄ sent som i augusti avverkade Tina kraftprovet, som numera heter Ironman, i Kalmar pÄ drömtiden under tio timmar.
Det Àr med andra ord inte lÀtt att hitta en intervjutid med Tina. Heltidsarbete pÄ universitetssjukhuset, trÀning nÀrmare tio timmar i veckan och dÀrtill familj med tvÄ smÄ barn. Till sist hittar hon en stund en mÄndagsförmiddag pÄ jobbet.
Vi ses i konferensrummet pĂ„ fysiologiska kliniken pĂ„ sjukhuset. HĂ€r har Tina arbetat sedan hon lĂ€mnade Ăstersund och flyttade söderut för nio Ă„r sedan, och hon stortrivs.
â Jag Ă€r biomedicinsk analytiker och ansvarig för ett arbetslag som heter Invasiv dĂ€r vi bland annat mĂ€ter tryck inuti hjĂ€rtat. Vi gör mĂ„nga olika undersökningar pĂ„ kliniken, till exempel ultraljud pĂ„ kĂ€rl, arbetsprover och spirometrier. Det Ă€r varierande och jag tycker att det Ă€r kul att gĂ„ till jobbet varje dag, sĂ€ger hon.
Nyckeln för att fÄ vardagspusslet att gÄ ihop Àr förstÄs planering. Tina lÀgger ett handskrivet schema pÄ bordet. HÀr stÄr allt frÄn vilken typ av trÀning hon har för dagen, vilken typ av trÀning sambon har, nÀr barnen ska hÀmtas pÄ dagis, till vad som ska serveras till middag.
SimtrÀningen ligger tidigt pÄ morgonen före jobbet. Luncherna viks ofta till löpning och övriga pass fÄr till stora delar planeras in nÀr barnen har somnat pÄ kvÀllarna.
â Vi prioriterar trĂ€ning. Det blir inte sĂ„ mycket socialt liv med middagar och sĂ„ just nu, konstaterar hon.
Men det Àr det förstÄs vÀrt nÀr allt slit ger resultat. NÀr Tina stod pÄ startlinjen i Kalmars Ironman i augusti sÄg hon inte bara mÄllinjen framför sig, utan Àven startlinjen pÄ Hawaii.
Med 60-talet deltagare i gruppen tampades hon om tvÄ platser till drömmÄlet.
Hur genomför man dĂ„ en Ironman â utan att vara heltidsproffs med anstĂ€lld trĂ€nare?
Det gÀller att kÀnna sin kropp förstÄs. Tina jobbar mycket med pulsklockan och vet exakt vilken nivÄ hon ska ligga pÄ för att orka.
Och sÄ gÀller det att vÄga. VÄga satsa och vÄga bli riktigt, riktigt trött.
â Jag Ă€r inte rĂ€dd för att ta ut mig, sĂ€ger hon.
â Jag stĂ€ller in mig pĂ„ ett tempo som jag vet passar och sĂ„ kör jag pĂ„ det. Det Ă€r bra att börja lugnt och inte bli stressad av att folk simmar om eller pĂ„ en sjĂ€lv. I Kalmar vara det vindstilla och dimma sĂ„ förutsĂ€ttningarna var bra och jag lyckades passera en hel del medtĂ€vlande. NĂ€r jag tog mig ur vattnet var tiden bĂ€ttre Ă€n jag vĂ„gat hoppas och det gjorde mig pigg och glad.
Hon fortsÀtter:
â I vĂ€xlingen fick jag inte tag i hjĂ€lmen snabbt nog för det hade blivit dubbelknut pĂ„ pĂ„sen. Men nĂ€r det vĂ€l ordnade sig gick cyklingen bra. Jag lĂ„g pĂ„ 140 i snitt i puls, och det kanske var att gotta sig pĂ„ lite för lĂ„g nivĂ„ för jag blev omkörd av ganska mĂ„nga. Till slut tog jag i lite mer och trampade pĂ„.
Löpningen Àr, enligt Tina sjÀlv, hennes svagaste gren.
â Det Ă€r inte minst mentalt tufft att springa ett maraton efter 18 mil pĂ„ cykeln, sĂ€ger hon.
Tina gick ut lite för hÄrt men jobbade sig snart in i loppet igen. Hon lÄg pÄ tredje plats lÀnge, vÀl medveten om att bara de tvÄ frÀmsta skulle fÄ Äka till Hawaii. Före henne pÄ banan lÄg ingen mindre Àn före detta simstjÀrnan Emma Igelström. Men i fÀrskt minne hade Tina förstÄs att hon sprang ifrÄn Emma vid SM tidigare i somras.
â Jag fick höra att jag nĂ€rmade mig och med Ă„tta kilometer kvar sprang jag om henne. Det var gött!
à t segraren fanns dock inget att göra.
â Jag vet inte vad hon heter, men hon Ă€r ett gammalt proffs frĂ„n Schweiz och hon var riktigt snabb.
Nu vÀntar Hawaii.
â Jag var lite kaxig och tog ledigt frĂ„n jobbet redan innan Kalmar, sĂ€ger Tina och skrattar. Hade jag inte klarat det sĂ„ hade vi fĂ„tt Ă„ka pĂ„ semester med familjen.
Nu Àr mÄlet att bara njuta av atmosfÀren och tÀvlingen.
â De flesta fĂ„r rĂ€kna med att försĂ€mra sig en timma eftersom det Ă€r sĂ„ varmt och fuktigt. Men det ska bli riktigt kul.
Ska du ta det lugnt ett tag sen?
â Jag vet ju hur ont det gör att genomföra en Ironman. Efter Kalmar fick jag Ă€ta vĂ€rktabletter och Ă„ka hiss i en vecka. Men lugnt? Nja, det vet jag inte.
â Jag har inte testat swimrun Ă€n och jag Ă€r sugen pĂ„ Ă till ö i Stockholms skĂ€rgĂ„rd. Det Ă€r ju lite typiskt mig att kasta mig in i de vĂ€rsta loppen direkt...
Amatör? Jovisst, men med ambitioner och instÀllning som ett proffs.