Vecka med fokus på ren träning

Det är inte vad du tar utan att du ger allt som är det viktiga. Just nu pågår en uppmärksamhetsvecka för projektet ”100% ren hårdträning”.

Landsomfattande. Projektet drivs över hela landet och syftar till att stävja dopningsbruket i gymmiljöer.

Landsomfattande. Projektet drivs över hela landet och syftar till att stävja dopningsbruket i gymmiljöer.

Foto: Henrik Montgomery/TT

Dopning2016-10-12 09:30

Träning utan dopning. Det är syftet med projektet ”100 % ren hårdträning.” Ett landsomfattande projekt som i Östergötland styrs av en grupp med representanter från Länsstyrelsen, polisen och Östergötlands idrottsförbund. För att få än fler att få upp ögonen för projektet anordnas just nu en uppmärksamhetsvecka på de anläggningar i Sverige som är anslutna till projektet. Läs mer: "Obegripligt att motionärer dopar sig"

Anslutna gym

I Motala är fem gym anslutna till projektet, Actic två anläggningar, Frisksportarna, Fitness Motala och Korpen.

Vi tittade till Actic i simhallen för att höra vad projektet inneburit för dem när det gäller att jobba för att förebygga dopning.

– Den stora skillnaden mot tidigare är att vi nu har jättebra kontakt med polisen. Där har vi ett helt annat samarbete än vad vi hade tidigare, säger platschefen Magnus Åman som förklarar att det innan projektet inleddes inte fanns några klara rutiner för hur gymmen skulle hantera misstankar om att någon som tränade på anläggningen använda dopningspreparat.

– Så då ställde vi oss frågan, hur gör vi om det händer? Det har klarnat nu. Nu vet vi precis vem vi ska ringa och prata med hos polisen om vi skulle ha några funderingar. Så den kontakten är klockren, säger Åman.

Sysslar med motion

Men den kontakten menar han att Actic i simhallen sällan behöver använda sig av.

– Vi vill vara ett motionärsgym. De som vill bygga muskler på riktigt hittar du inte här. De går vidare till något ställe, säger Åman.

Andra fördelar som projektet fört med sig är att de anslutna gymmen i Motala fått en förbättrad relation till varandra och tillsammans tittar på hur de kan jobba för 100% ren hårdträning.

– Nu träffas vi ju tre gånger om året och har bra kontakt. Så det har blivit mycket bättre tack vare det här.

Tävling

Under årets uppmärksamhetsvecka har också en utmaning gått ut till alla deltagande gym. En tävling som går ut på att deltagarna ska göra tio stycken chop up power burbees på tid. Be någon filma det och sen skicka in det till 100 %ren hårdträning.

Just den delen trycker dock inte Actic så hårt på.

– Generellt så tycker jag att det viktigaste är att vi uppmärksammar det på något sätt. Så lokalt har vi sagt att vi ska köra jägarvilan efter passen och se vem som kan stå längst. Men nationellt ville de hitta något som passar på alla gym och på crossfitgymmen är det ju populärt med burbees så där är det nog många som kommer testa vad de kan göra det på för tid, säger Åman.

100 % ren hårdträning

För er som önskar veta mer om 100 % ren hårdträning så finns information här.Där kan ni dessutom se hur man gör en chop up power burbee och hur man gör för att vara med och tävla.

www.100procentrenhardtraning.sewww.prodis.se

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om